Wie kann man sich mehr bewegen ohne zu trainieren?
Mariusz Szczepankiewicz
·
Noch vor einigen Jahren war Bewegung ein natürlicher Bestandteil des Alltags. Pendeln zur Arbeit, Einkaufen, Fortbewegung in der Stadt oder einfache Hausarbeiten sorgten dafür, dass körperliche Aktivität quasi nebenbei stattfand. Heute sieht die Situation anders...